Ăn nhiều quả vải khi đói có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không ?

Ăn nhiều quả vải khi đói có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không thưa bác sĩ? Em nghe nói ăn nhiều vải khi đói có thể bị say vải, hạ đường huyết… Không biết thực hư như thế nào. Mong bác sĩ tư vấn. Cám ơn bác sĩ. (trangha…@gmail.com)

an vai khi doi co anh huong toi suc khoe khong an vai khi doi co tot khong
Nếu ăn quả vải không đúng cách có thể sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Trả lời:

Thân chào bạn,

Quả vải là một món ăn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: tăng cường sức khỏe tim mạch, ham muốn tình dục, chữa táo bón, chống cúm… Tuy nhiên, nếu ăn vải tươi khi đói sẽ khiến bạn có thể bị say vải với các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chân tay bủn rủn… Nguyên nhân của tình trạng say vải là do quả vải chứa độc tố Glycine ức chế khả năng chuyển hóa glucose trong cơ thể, gây hạ đường huyết đột ngột trong máu.

Nếu gặp hiện tượng say vải, bạn nên uống một cốc nước đường để cải thiện sức khỏe. Điều đó giúp bù đắp lượng đường do insuline trong cơ thể đã tăng lên để hạ nồng độ đường trong máu xuống quá mức.

Thời điểm tốt nhất để ăn vải là sau bữa cơm, bởi lúc này cơ thể đã tích lũy đủ lượng nước muối qua thức ăn nên không sợ say, nóng.

Nếu bạn còn thắc mắc gì khác, xin vui lòng gửi về Tổng đài Y khoa để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn miễn phí.

Thân ái.

Bình luận

Scroll to Top