Nên uống sữa trước hay sau khi ăn ?
Ai cũng biết sữa là một nguồn dinh dưỡng rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, để hấp thu được tối đa giá trị dinh dưỡng từ sữa thì …
trước ăn
Ai cũng biết sữa là một nguồn dinh dưỡng rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, để hấp thu được tối đa giá trị dinh dưỡng từ sữa thì …