Mách bạn 5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong
Nếu bạn uống mật ong đúng cách, đúng thời điểm sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, như: chữa đau dạ dày, thúc đẩy tiêu hóa, hỗ …
Dinh dưỡng sống khỏe
Rượu bia không giúp ngủ ngon hơn, chỉ giúp bạn ngủ nhanh hơn
Nhiều người tin rằng rượu, bia sẽ giúp họ dễ ngủ hơn và có giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm. Tuy nhiên, điều này không hẳn chính xác. Nếu bạn …
Rượu bia không giúp ngủ ngon hơn, chỉ giúp bạn ngủ nhanh hơn Đọc bài »
Nên ăn tối đa mấy quả trứng gà một tuần ?
Trứng gà chứa nhiều chất đạm, canxi, vitamin, các acid béo,… rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn trứng gà quá nhiều hay không đúng cách thì trứng …
3 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để có một cái Tết trọn vẹn
Dịp Tết thường dễ mắc phải một số bệnh như viêm dạ dày cấp tính, loét dạ dày, viêm tụy cấp, viêm túi mật cấp tính, bệnh tim và tai …
3 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để có một cái Tết trọn vẹn Đọc bài »
05 món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe ít người biết
Buổi sáng bận rộn khiến nhiều người quyết định lựa chọn những món không tốn công chế biến. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn không nên ăn vào …
05 món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe ít người biết Đọc bài »
Bộ Y tế phát động “Tháng hành động đẩy lùi tình trạng thừa cholesterol trong cơ thể”
Sáng ngày 16/10/2020, Bộ Y tế đã phát động “Tháng hành động đẩy lùi tình trạng thừa cholesterol trong cơ thể”. Theo kết quả điều tra Quốc gia, yếu tố …
Bộ Y tế phát động “Tháng hành động đẩy lùi tình trạng thừa cholesterol trong cơ thể” Đọc bài »
Ăn vặt thế nào để vừa không tăng cân, vừa có lợi cho sức khỏe?
Ăn vặt vốn thường bị gán cho hàng loạt những tác hại. Thế nhưng nếu biết cách ăn vặt, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Nỗi …
Ăn vặt thế nào để vừa không tăng cân, vừa có lợi cho sức khỏe? Đọc bài »
Công dụng của cà rốt với sức khỏe
Cà rốt là một loại rau củ tốt cho sức khỏe, chứa rất nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa. Ăn cà rốt …