Xương của trẻ rất linh hoạt. Nếu bé ngồi sai tư thế rất dễ ảnh hưởng đến hình dạng chân của bé, khiến chân bị biến dạng. Do đó ngay từ khi trẻ còn nhỏ, cha mẹ đã phải để ý đến kiểu ngồi của con để giúp con sửa lại.
1. Một số kiểu ngồi sai hay gặp ở trẻ
– Kiểu ngồi chữ W
Một số em bé rất thích kiểu ngồi chữ W. Kiểu ngồi này giúp bé duy trì sự cân bằng của cơ thể. Tuy nhiên với kiểu ngồi này, xương chậu sẽ mở rộng ra bên ngoài, khớp gối ở trạng thái ngược và xương đùi bị đảo chiều nên sẽ ảnh hưởng đến tư thế đi bộ của bé. Do đó cha mẹ nên nhanh chóng giúp bé sửa lại tư thế ngồi này.
– Ngồi xổm
Khi bé có thể tự đứng dậy, bé cũng hay ngồi xổm, hai chân đặt dưới mông khá lâu. Tư thế này cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của chân. Về lâu dài, các khớp xương sẽ phát triển sai hướng làm chân em bé bị biến dạng.
2. Một số tư thế ngồi tốt cho bé
– Dang chân chữ V
Khi bé ngồi trên mặt đất, bố mẹ có thể để 2 chân tạo thành hình chữ V để bé có thể đặt đồ chơi hoặc sách lên đọc.
– Ngồi bắt chéo chân
Đây còn gọi là tư thế ngồi Ấn Độ vì khi em bé ngồi bắt chéo chân giống như một nhà sư đang ngồi thiền.
– Ngồi trên võ đài
Hãy để em bé ngồi trên mặt đất, hai lòng bàn chân hướng vào nhau. Đây là tư thế ngồi khá phù hợp với bé.
Moon/Theo Sohu
